Медитация "Отпускаем прошлое"

Медитация "Отпускаем прошлое"

Медитация "Отпускаем прошлое"


Так много людей оказываются запертыми в прошлом, постоянно вспоминая события, которые когда-то причинили им страдания, боль. 

Но вашего прошлого нет в настоящем - если только вы не воссоздаёте его сами. 
Примите то, что однажды произошло, и ни какие ваши мысли и переживания этого уже не изменят.

Старая Лодка, Старый Человек, Море, Лодка, Судно

Если вы пережили сильную эмоциональную боль и обиду в прошлом, вы можете нести в себе тяжёлую ношу гнева и претензий по отношению к тем, кто вас обидел. 
Иногда эти чувства перерастают в гнев и ненависть к себе самому. Ненависть к себе вызывает лишь комплекс неполноценности и может привести к серьёзной депрессии.

Отпустите эту ненависть!

Знайте, что эмоциональный гнев, который вы испытываете, производит вредные химические вещества в вашем теле и влияют на ваше мировосприятие в целом. Оно ни чуть не изменит прошлое, но негативно повлияет на настоящее.

Примите решение и освободите себя от прошлого!


Прощение играет в этом процессе решающую роль.
Оно обновляет жизнь, завершая незавершённое.

Если вы порвали с кем-то отношения и чувствуете гнев, возмущение и горечь, вы этим вредите только себе. Если можете, простите тех людей, кто обидел вас. Возможно, они сами были несчастными и запутавшимися людьми.
Прощая других, вы помогаете себе исцелиться и в то же время создаёте пространство в своей жизни, открытое для появления в нём более добросердечных, внимательных и любящих людей.

Если вам трудно простить, поработайте с Медитацией - "Отпускаем прошлое", в которой Елена Терещенко поможет вам пройти по дороге прощения.
 
Поначалу вы можете не почувствовать своё прощение, но важно ваше желание, готовность простить и отпустить.

 


Возврат к списку